Afgelopen maanden heb ik aan veel sporters gevraagd wat de gedachtes voor, tijdens en na een wedstrijd zijn.

• Wat denk en doe je voor de wedstrijd
• Wat denk en doe je tijdens de wedstrijd
• Wat denk en doe je na de wedstrijd

Opvallend veel gedachtes gaan over technische zaken zoals strategie doornemen, eraan houden en hoe de strategie aan te passen. Het is niet voor iedereen echt duidelijk welke mindset er is. Een enkeling is er bewust mee bezig.

Toch kwamen er, na doorvragen, wel problemen met mindset naar boven:

Welke mindset, gedachtes, heb jij?

Deel jouw ervaringen en gedachtes hieronder en ontvang gratis 10 tips voor een goede mindset. 

Sportieve groet,

Monique