Achieve

Het M.E.N.T.A.L. programma gaat over  Mentaal Meesterschap bij de voorbereiding (Establish), de start (Now Go), het traject (Trail), de finish (Achieve) en opnieuw beginnen (Level Up) .

In dit artikel Achieve. Het behalen van je doel. Wat doe jij bij de finish? Gewoon aantikken en dat was dat? Wat is de impact van je mentale gesteldheid bij de finish?

Bij een overwinning is het makkelijker om te vieren, je blijheid te tonen. Dat zou je denken, maar niet iedereen doet dat. En wat doe je bij een teleurstelling of een middelmatige prestatie?

In de topsport zie je uitbundig gejuich bij een overwinning, onderschat de mentale uitwerking daarvan niet!

Teleurstellingen worden in eerste instantie gedragen voor de camera. Hoe zou een topsporter daarmee omgaan off camera?

Ik ben benieuwd naar jouw manier van finishen.  Daarom vraag ik je deze 2 vragen te beantwoorden:

  1. Wat denk en doe je bij en vlak na de finish bij een overwinning voor jezelf?
  2. Wat denken doe je bij en vlak na de finish bij een teleurstelling voor jezelf?

Ben jij bijvoorbeeld als Dafne Schippers die na het behalen van zilver op de Olympische Spelen boos haar schoenen weg smeet?

Of spring je een gat in de lucht zoals de Golden Girls dames zwemestafette in Beijing?

Ik ben benieuwd

Go strong!!

Stel je vragen en leer alles over Achieve bij MENTAL Bootcamp!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Advertenties